Consignes : buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ; rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais évitez les efforts physiques maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide La Municipalité invite les personnes seules ou vulnérables à se faire connaitre auprès du CCAS : 01 69 26 15 07. Plus d'infos sur les mesures de précaution en cas de forte chaleur : www.vivre-avec-la-chaleur.fr Télécharger le document de santé public France 0800 06 66 66